¡Es tiempo de planificar el curso y poner en marcha planes saludables, es tiempo de Yoga!

Mi aproximación al Yoga se basa en los principios terapéuticos, restaurativos y rejuvenecedores del Ayurveda. Un Yoga adaptado a todos los niveles que te permitirá reconocer y tratar los hábitos y patrones de movimiento, que te ocasionan molestias ocasionales o crónicas. La búsqueda de la fluidez y la construcción de un espacio corporal flexible a través del que la energía (prana) pueda circular sin obstáculos, es el segundo aspecto que define mis sesiones.

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