¿Qué ocurre en nuestro cuerpo en invierno?
Agni, el fuego digestivo responsable del metabolismo, crece. ¿Has notado el incremento del apetito? El metabolismo recibe gran parte de nuestra energía y aumenta porque...
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Ritucharya, las rutinas estacionales
Prevención, el gran principio del Ayurveda: "Mantener la salud del sano en vez de curar las enfermedades del enfermo"
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¡Échale una mano a tu sistema digestivo!
El alimento es nuestra fuente de vida. Según Charaka, considerado el padre de la medicina ayurvédica, de él dependen la claridad, longevidad,
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