Durante el retiro nos aproximaremos al Ayurveda, la ciencia de la vida, la medicina tradicional de India que nos enseña a potenciar nuestra propia capacidad de sanación. La concepción ayurvédica explica cómo  el Universo y el ser humano son una magnífica combinación de los 5 elementos, que configuran, desde nuestros tejidos hasta nuestra mente y nuestras funciones corporales (doshas). Podremos hacernos más conscientes de la relación entre el Ayurveda y el yoga y de cómo esta relación es una herramienta de conocimiento que puede equilibrar y nutrir nuestra práctica.

Además tendremos tiempo para absorber la magia de este maravilloso entorno. Cada día habrá oportunidades de descubrir amplias playas vírgenes y en algunas ocasiones, de caminar por bosques para llegar a ellas. También habrá tiempo para disfrutar del espacio, para el descanso y para observar inigualables puestas de sol cerca del mar.

Disfrutaremos de menús vegetarianos de gran calidad, con alimentos frescos y en su mayoría orgánica, recolectados directamente del huerto ecológico que se encuentra en la finca en la que nos alojamos.

Una combinación maravillosa para renovarse, aprender, disfrutar y comenzar nuevos hábitos para cuidarnos y cuidar nuestra salud.