Retiro de Yoga, Ayurveda y Naturaleza en Semana Santa

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Retiro de Yoga, Ayurveda y Naturaleza en Semana Santa

 

Con Shama Retreats en Carrapateira, sur de Portugal

5 al 9 de abril de 2022

 

Esta Semana Santa te ofrecemos unos dias de Yoga, aire libre, Ayurveda, comida sana y naturaleza en las mejores playas del sur de Portugal.

El Ayurveda será el hilo conductor de la práctica. Compartiremos sesiones de Yoga adaptadas a todos los niveles. Hatha Yoga, Yin Yoga, Yoga Nidra, meditaciones guiadas, prácticas de liberación miofascial y talleres de Ayurveda que nos ayuden a conocer nuestro poder de regularnos y aprender herramientas para nuestra vida.

Cada dia habrá caminatas y salidas a playas amplias, vírgenes y tranquilas.

Nos alojaremos en Monte Velho, un espacio único de alto confort en la naturaleza, con vistas al mar, puestas de sol increíbles y la mejor comida orgánica, deliciosa y saludable.

Descuento en las inscripciones hasta el domingo 5 de marzo 2023

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