¿Qué son los doshas en Ayurveda?
Guía de los doshas en Ayurveda
Vata, Pitta y Kapha son los tres doshas, los tres grandes biotipos en los que se basa el complejo y consciente sistema de medicina natural que es el Ayurveda.
Se corresponden con los 5 elementos con los que está constituido todo lo que existe, desde un átomo, a una medicina, una planta, un ser humano. De la combinación de éter (akash) y aire (vayu) surge Vata, el dosha más ligero. De la combinación de fuego (agni) y agua (jala), Pitta, el dosha de la transformación. Del encuentro del agua (jala) y la tierra (prihtivi), Kapha, el dosha del mantenimiento y la creación.
Desde el punto de vista funcional, en el ser humano, cada uno de estos doshas, o biotipos, se corresponde con determinadas funciones corporales. A modo de ejemplo, aunque es mucho más extensivo, Vata tendría que ver con el sistema nervioso, Pitta con la digestión y Kapha con los tejidos mucosos del cuerpo.
Si te apetece saber más sobre ellos, y sobre todo cómo ese conocimiento te puede ayudar a identificar el por qué eres como eres, o muestras determinados síntomas, y sobre todo, a determinar cómo puedes reencontrar el equilibrio, quizás este video te sirva de introducción:
Puedes también hacer el test de doshas, aquí
Que lo disfrutes. Namasté.