Mi aproximación al Yoga

Lurdes Fernández Malagón

Mi aproximación al Yoga

Años de profundización y respeto por la enseñanza tradicional del Yoga, para destilar mi expresión actual

En la que tienen mucha importancia:

  • La aproximación terapéutica, lo que denomino Yoga Ayurvédico, por su capacidad de acceder al tratamiento de diferentes desequilibrios de los doshas (funciones corporales en Ayurveda) y patologías funcionales.
  • La fluidez y danza con el prana o energía. El reconocimiento del movimiento constante en nosotros y el engarce de nuestra práctica con ello da lugar a un yoga fluido y dinámico, meditación en movimiento.